Kategoria Zdrowie i dieta
Jak dbać o dietę w ciąży, aby uniknąć nadmiernego przybierania na wadze?
Właściwe odżywianie w ciąży, to nie tylko chwilowa moda, ale przede wszystkim klucz do zdrowia zarów...
Natka pietruszki – cenny składnik w diecie podczas karmienia piersią
Natka pietruszki nie tylko zdobi nasze talerze pięknym, zielonym kolorem, ale również stanowi prawdz...
Grypa u matki karmiącej piersią – jak dbać o zdrowie swoje i dziecka?
W okresie grypy jako matka karmiąca szczególnie dbam o zdrowie, ponieważ ma to ogromne znaczenie. Wa...
Ser żółty a karmienie piersią – co warto wiedzieć przed podjęciem decyzji?
Jako mama karmiąca piersią, często myślę, co mogę jeść, aby zapewnić bezpieczeństwo zarówno sobie, j...
Porzeczki a karmienie piersią: Korzyści dla mamy i dziecka
Jako mama karmiąca odkryłam, że laktacja otworzyła przede mną wiele możliwości związanych z wzbogace...
Czerwone porzeczki w diecie mamy karmiącej – dlaczego warto je wprowadzić?
Jako mama karmiąca zawsze dba o to, co jem, aby nie tylko zaspokoić swoje potrzeby, ale przede wszys...
Winogrona w diecie karmiących mam – co warto wiedzieć?
Winogrona to owoce, które zajmują szczególne miejsce w mojej diecie jako karmiącej mamy. Dzięki temu...
Idealna dieta dla matki karmiącej piersią - przykładowy jadłospis na każdy dzień
Każda młoda mama ma świadomość, jak istotne jest dbanie o zdrowe odżywianie, zwłaszcza gdy karmi pie...
